심근경색운동1 심근경색 초기 증상부터 응급조치, 예방을 위한 운동 & 음식 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 걱정하시는 심근경색에 대해 이야기해보려고 합니다. 예고 없이 찾아오는 무서운 질환인 만큼, 초기 증상부터 응급조치, 그리고 예방을 위한 식습관과 운동까지 꼼꼼하게 알아두는 것이 중요하겠죠? “나는 아직 젊은데…“라고 방심하지 마세요! 최근에는 30~40대 심근경색 환자도 늘고 있는 만큼, 나이에 상관없이 관심을 가져야 할 심장 질환입니다. 1. 심근경색이란?심근경색(심장마비)은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장 근육이 괴사되는 질환입니다. 혈관이 완전히 막히면 산소와 영양 공급이 중단되고, 몇 분 내에 심장 근육 세포가 죽기 시작합니다. 빠른 대응이 생명을 좌우하기 때문에 골든타임(발병 후 1~2시간) 안에 조치하는 것이 매우 중요합니다. 2. 심근경색 초기 증.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
